ABOUT

インストラクターの自己紹介です。
あなただけの良い動き、良い姿勢を提案します。
呼吸と姿勢を整え、より動きやすく長持ちする身体づくりをしていきます。
身体年齢、背骨年齢を若返らせましょう!

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CONCEPT

ピラティスとは??
動きながら学ぶ、身体の「コントロール学」です。
不要な緊張を取り除き、疲れにくい動きや姿勢をつくり、
さらに身体だけでなく頭もすっきりとする感覚があります。

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CONTACT

活動場所①:ピラティス BASE

126/24 Park Avenue between Ekkamai soi. 12-14.Sukhumvit 63 Rd. BKK 10110 Thailand

活動場所②:LIFE PILATES STUDIO

〒106-0045
東京都港区麻布十番2丁目20−13

stream1flow2☆gmail.com

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