CONCEPT

田中 佑亮 - Tanaka Yusuke

富山県生まれ、東京出身。

大学では生物学を専攻し、生物学を学んでいく中で、心理学と生理学の両面を学んでいくことに興味を深めていく。睡眠と疲労の関係や、夢と脳波についての研究をしていた。

大学時代は母校の高校の水泳部のコーチ、監督としても活動し、基本的な運動学を学ぶ。

大学卒業後には、消防官として勤務し、消火隊だけではなく、救急隊、水難救助隊としても活動をする。その他にも救命講習の指導などを行っていた。自身のトレーニングをし勉強をしていくうちに、運動指導を仕事にしたいと考えるようになり、何よりも「人々の心身やコンディションをマイナスの状態からゼロの状態にすることから、さらにプラスの状態にしていきたい。そんな仕事をしていきたい。」と考え転職を決意する。

8年間勤務したのち、兼ねてから興味があったトレーニング業界への転職しようと考え、そこでピラティスを知る。

当時は「体幹トレーニング」としての認識しかなかったが、身体だけではなく精神面も重視し、そして効果があるピラティスの奥の深さに惹かれる。自身が今までに行っていた、筋力トレーニング、訓練、水泳の練習といったものとはまた別のベクトルのものであると感じる。

ピラティスを学びながら「ハーモニー体操」というボディワークを勉強し、緊張を緩め、身体をより快適に動かす学習法を学んでいく。

さらにパーソナルトレーニングの勉強をし、資格を取得する。瞑想やマインドフルネスについても実践し、学んでいく。

大手ピラティス会社で約6年勤務し、独立をする。ピラティスの指導歴は約10年。

〜レッスンを受けた方からの感想〜

「いつの間にか腰痛が治っていた」

「オンラインのレッスンで股関節の痛みが良くなった」

「脚の形が変わって外反母趾がなおってきた」

「やさしいと思っていたらいつの間にかハードだった。笑」

「背骨が柔らかく、呼吸が深くなった感覚がある」

「うつ状態だったのがとても良くなった」

「他のスポーツ競技をしていても身体を痛めなくなった」